Прикрыть глаза, отбросить посторонние мысли. Руки в кулаках, большие пальцы охватить остальными легко. Руки кладутся на бедра, свободно выпрямится (не прикасаясь ни к чему). Язык прижат к…
Упражнения
УПРАЖНЕНИЯ для достижения успеха в области понимания и применения эзотерических методов. Начало всегда осуществляется с энергетики, которую человек создает внутри себя. И всегда это дыхательные упражнения совмещенные с…